какие таблетки притупляют аппетит

Меню среды 100 г отварной говядины, 1,5 л кефира.
какие таблетки притупляют аппетит
Меню четверга 100 г отварной рыбы минтай, форель или камбала и 1,5 л кефира.Меню пятницы 1 кг фруктов или овощей и 1,5 л кефира.
Меню субботы 2 л кефира.Меню воскресенья 2 л минеральной негазированной воды.
почему нельзя огурцы при гастрите
Во все дни диеты нужно выполнять зарядку и выпивать не менее 1-1,5 л чистой воды кроме воскресенья.Как похудеть на 10 кг.
При похудении на 10 кг нужно понимать, что если сделать это очень быстро, то кожа не успеет адаптироваться и некрасиво обвиснет.К тому же такое быстрое похудение может негативно сказаться на здоровье.